晚饭的时候安之素无疑是吃多了，叶澜成的饭量反而没什么变化，和之前一样，晚上的时候都会略微控制一下饮食，避免发福。

怎么吃都吃不胖这一点，安之素的体质就很让人羡慕了，不仅女人羡慕，男人也很羡慕。男人一过三十就极易发福，叶澜成也不得不提前预防。控制饮食的同时也会坚持锻炼，是以身材保持的一直很不错，至少都有六块腹肌，常年保持八块腹肌的完美体型。