如今，沈家内最强的人不再是沈镇邦了，而是沈傲，沈镇邦自然要趁着沈傲还留在沈家这段时间，多多从沈傲身上取经。

沈镇邦自己也和沈傲过了几招，得到沈傲指点，受益匪浅。

他虽然没和沈傲正式交手，但仅凭几手过招就能看出沈傲不是在开玩笑，实力已经超过了他！

沈傲刚指点完沈镇邦，陈芷含就找了过来。

“去陪芷含吧！”

沈镇邦虽然不舍得放走沈傲，但也不能一直把他留在训练场这边，放他离开去陪妻子和女儿。