刚躺下，甚至躺姿还没有调整好，就被副教官叫起来了。

这种感觉，真的是痛不欲生啊。

如果一直接着训练还好，中途休息了十分钟，再起来训练，可就很难起来了。

不过，明星的适应能力相对较强。

他们可能也有提前的心理预期，知道韩飞这个人就喜欢猝不及防的给大家整一出。

现在就是这种情况。

没办法，只能接受。

“晚上主要是训练跑步，这样才能够锻炼体能。”