有些人喜欢睡觉前想东西，我记得大学的时候玩网络游戏，当时白天完一天，整个心神都在游戏上，到了晚上睡觉的时候还在想，想着想着睡着了，由于这种刺激，使得大脑产生习惯性记忆，因此第二天早上一起床，睡觉做了什么梦全忘了，还迷迷糊糊中，潜意识又回到了游戏上面。

事实上，这属于精神催眠的一种，长期想象一件事情，会造成大脑麻痹，就像催眠一样，最古老的遗忘催眠，就是催眠师不断的提醒你忘记，配合特定的迷惑方法，大脑就会出现麻痹，从而达到真实的忘记效果。