这其中不仅破境艰难，更难的是突破心障。

人族在凝聚阴神之前，寿命最多不过150载，而凝聚阴神之后，不论是养丹境还是灵境，寿命均可达到500年左右。

修行之路犹如渡河，欲要再进一步就得勇猛，许多修士并非寿元耗尽而亡，而是死于争渡途中。

因此，在养丹境之前是在为寿命争渡，养丹境之后修士则更加珍惜生命。

一个谨慎稳重的养丹境修士，往往比激进而冒险的灵境修士活的更为长久。