“小雪，到了午饭的时间呢。”

陆辰收手，长时间的大量消耗让他的真气接近枯竭。不过陆辰却感到浑身舒服，而且剩下的那部分真气变得十分的活泼，运行速度比之过去也快了许多，简直是如臂指使。

“小雪，和人切磋竟然比单独的练拳对内力的提升作用还要打。”

叶小雪感受了一下，和人切磋后的确比自己单练提升要大得多。

“陆哥哥，以后我们都这样练习吧。这样我们还可以提升的更快呢。”