龙国，在世界的东方屹立，曾经被视为医疗领域的后进者，但如今却以其民众出色的身体素质引起了国际的关注。

令人困惑的是，外国医学代表们在探寻这一变化背后的原因时，却总是陷入误区，将目光投向了龙国可能存在的基因科技普及。

实际上，他们忽略了一个看似微不足道的细节——龙国学生与老人每天都在进行的一种简单的早操和养老操。