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小豆就是爆发力不强,提高爆发力。
每个人的优势不同,陈二宝训练的方式就是把每个人的优势放大化,针对每个人的缺点在进行点拨,另外他以中药调理他们的身体。
五年的强度训练让他们的身体受了很多的伤,有好几处的肌肉都出现了僵硬的现象,陈二宝帮他们一一调理好。
“陈教官我也敬您一杯。”
陶冶站起来,虽然鼻青脸肿,但是满面红光无比的兴奋。