“受得了，绝对受得了。”

伸出来的腿又缩了回去。继续盘腿打坐。

随着时间的延长，他已经感觉不到腿的存在了，全部意念都集中在了丹田。

一呼一吸之间，好像都有无数清泉般甘甜的空气进入体内随着经脉流动，又随着呼气把体内的污秽之物吐出去。

不知不觉身体就感觉轻松起来。

原来修仙都是从呼吸吐纳开始的，这岂不是非常简单的事了。