面对感情的痛苦，如果我们选择铭记，意味着我们有意识地思考和理解这段感情，从而更好地了解自己的感情模式和行为。据社会心理学家Janoff-Bulman(1992)指出，人们在经历创伤事件后，会对自我和世界的基本假设进行重新评估。这种重新评估可能导致我们对自身感情的洞察，理解自己在恋爱中的行为模式，以及为什么我们会陷入一段痛苦的感情。