“想要好好的活下去，你现在只有二条路可以走！”

“您说！”

已经充分信任萧建国的张明杰，立刻摆出一幅认真听讲的姿态。

也就是他现在没有纸和笔，否则的话，他必定会像小学生一样的认真记录。

与此同时，刚才被萧建国叮嘱去医院检查的几个中年男子，同样竖起耳朵的认真听讲。

“第一条路，你必须保证每天八个小时以上的充足睡眠，让自己身体的各个器官得到充分休养，自然而然的就能恢复正常。”