第二天白宴秋和莘舟在训练场上的时候，白宴秋这次负责四五两队，莘舟负责二三两队。

一队剩下的人，辅助他们两人训练。

看到白宴秋连个眼神都没有给他们，俞迁和林殊宴都可怜巴巴地看着白宴秋。

莘舟心里高兴，所以给二队三队的训练就多了些。

开始的体能训练沈宁是和大家一起的，她可以给自己治疗恢复体能，减少身体上的疲劳。

可他们的强度，沈宁只能勉强跟上，沈星宇看到自己徒弟累得连话都说不出来，只能摇头。