“还有，你不能吃带糖的食物。”戒糖和多锻炼，听起来很简单，但实际上，要做到，那是非常困难的。

沈婧昭多看了两眼方圆，“你以前锻炼过吗？”

“没有。”方圆连连摇头，“读书的时候还会跑跑步，但出来上班，每天都累得要死，回到家就想着躺着，什么都不想做了。”

其实银行的工作并不是很辛苦，也有很多空闲的时间，只是方圆不想去做。