“宁儿，你是在练武吗？”

盛家虽然是将帅之家，可这小丫头却独爱女工，如今当真是转了性子。

盛以宁眼眸弯弯地笑了笑，露出了一只可爱的小梨窝。

“这不是武功，是一种养生的方式，名字叫做八段锦，长期练习，可让人气血充盈，调节心肺脾胃，还是相当不错的。”

“真的？”

方翠菱半信半疑。

盛以宁笑吟吟的说道：“当然，二婶要是没事，可以和我一起练练。”