陆雪莹高兴地喊道，

家里这么热闹，最高兴的自然是陆雪莹。

“要去喊蔡心怡吗？”

跟迟诗怡热络完以后，陆雪莹低声道。

“不用，给她留菜就行。她现在，需要专注地练习！”

陆风摇摇头，拒绝了陆雪莹。

午饭过后，陆风来到了院子里。

就算是蔡心怡打通了任督二脉，但是经过两个小时的练习，还有这大夏天的天气，她早就热汗淋漓。

“对不起，我只是一根钉子达到了要求！”