何家村的百姓们在灵泉水的滋养下，体质越来越强。

何继业和何未晏见状，商讨一番之后便找上了郑村长，商量着一点一点给大家增大训练量。

郑村长也察觉到了大家的变化，对于他自己的身体变化他更是万分了解，所以对于何继业的提议只是稍一犹豫便同意了。

增大训练量的事情倒是没必要告诉那些参与训练的何家村的百姓们。

而灵泉水的功效果然是显著的，即便增大了训练量，何家村的百姓们也不过是累了一些，午休的时候稍事休息便能恢复。