寝宫内，皇后正仰卧在垫子上，双膝弯曲，以并拢的双脚掌着地，微微呼气。

“娘娘，现在请您提臀向上，保持十个数，再缓缓放下臀部，恢复原位......对，正是如此，娘娘果然聪慧过人。”

黎萤与阿蛮一左一右，正轻轻扶着皇后那柔软的腰身，温言软语。

她引荐阿蛮入宫，担任皇后的“产后瑜伽师”，已有数日。

这皇后产后，身量宽厚了许多，平日里喜欢的朝服，腰身处竟都有些局促，令她不免郁郁寡欢。