一连七日，王宁便在自己的洞府之内，用三倍杀拳，反反复复的折腾自己的身体。

头一天，疼的龇牙咧嘴号称再不练了。

但第二日，完全恢复，便就好了伤疤忘了疼，又继续用上三倍杀拳。

就这样，王宁的修为，愣是从筑基一层，折腾到了筑基二层。

王宁睁开双眼，正在犹豫，要不要再来一次三倍杀拳。

虽然很疼，但是那种痛感过后，强烈的舒畅感，还是让王宁很享受的。