挂断老妈的电话，陈夏回到沙发上。

不过他没有马上继续码字，而是进入浏览器，搜索女孩子来那个需要补一补吗？

虽说没有经历过，但多少还是了解一些，女孩子来那个的时候会失血很多。

搜索结果表示，确实应该适当补充营养。

多吃富含蛋白质的食物，牛奶，鸡蛋和瘦肉，还可以多补充一些富含维生素的，比如苹果，猕猴桃和香蕉。

然后就是黑木耳黑豆大枣啥的，可以适量吃一些。