练体的人跟其他超凡者不一样，他们不仅需要适合自己的练体功法，还要有足够的金钱来支持修炼。练体的人不像其他超凡者那样可以不吃东西，只需要吸收神之气就够了，他们每天都需要吃好吃的，而且随着境界的提高，吃的东西也要越来越高级。

同时，在修炼的过程中，练体的人几乎都需要服用各种灵药，这样才能增强体质或者减少修炼时对身体造成的损伤。