按理来说，小组长这个层次已经不需要做这种基本的体罚训练了，不过陈国志早就习惯了，每天都会跟着这些人一块锻炼一个多小时。

而我呢，不可能天天看着陈国志一个人锻炼，再加上我自个也需要锻炼身体，所以一来二去，我也几乎每天都跟着这些人一块跑。

各种各样的训练，跑步、蛙跳、俯卧撑等等，足足折腾了一个多小时后，一群人总算是解散各自去食堂吃饭去了。