而且，他见到，沐雷每天锻炼，不是站了一个小时，就是只活动筋骨，像他这些的上肢运动，都没锻炼。

今日，他见到沐雷如此，他想要教他如何正确地锻炼，他对正在练功的沐雷说道“孩子，你还是个学生吧？你每天这样锻炼，是练不出什么的，这铁栏杆这样打，会被你打坏的，这边上有树，你可以对着树打，这样才能练出实打实的功夫。”