“这件事不难。我方才也问了这位乔小郎，其实他这样就不错，膳食均衡，保证充分的睡眠，一日三餐作息规律，平时再练些拳脚强身健体，劳逸集合，这身体比常人都要强健许多。”

何老大夫这话不是奉承，反倒是他自己说这话都忍不住感慨。

作为医者，他见过形形色色来看病的人，也不是没有比乔多禄更健壮的，外形看起来也强壮，但要说起筋脉之强劲，内外平衡，还得是这位乔小郎。