要么，生气了就痛快地发泄出来，尽快将怒火从身体中疏散出去，这样同样可以维护心情的平静和愉悦，也是有利于身体健康的。

在云沛看来，显宜和公冶邑，显然是这一理论执行的完美对照案例。

显宜，气性大、脾气爆，是个绝不委屈自己、绝不忍气吞声的性子。

想让她忍一时？退一步？那是不可能的。

她向来是有火就发、有仇必报的。

然而，她虽然是及时发泄了，但因为发泄的方式不正确，或者手段不够高明，通常会导致她的怒气疏散失败，从而生出更大的气来。