正常情况下，秦风所受的伤需要至少七八天的调养。

就算是吃灵丹妙药，恢复速度也不会太快，因为药力渗入身体，被身体吸收有一个周期，这个周期最短也得三五天的时间。

但黑铁高级根骨的恢复方式不一样，黑铁高级根骨不需要经脉给他输送能量而是可以直接吸收压力，然后黑铁高级根骨本身再释放出一种奇特的能量，使得身体快速恢复。