气海丹田，这是一片无边无际的黑暗空间。

随着大般涅盘经的运行，一丝丝灵气仿若发光的蚕丝一般，从四面八方向中心汇聚而来，最后聚集成为一个小光团，随着灵气不断的汇聚，光团也逐渐增大。

不用想也知道，这些灵气是从体外吸收进来的，而这些灵气进入气海丹田后，便会转化为自身真气。

当光团成长到拳头大小的时候，周围汇聚而来的灵气迅速减少，没过多久便不再有灵气进入，想必丹田内的真气已经达到了饱和状态。