江黎走到窗前，拉开了厚重的窗帘，让晨光倾泻而入，照亮了整个房间。

他转身面对镜子，深吸一口气，平缓地吐出了那两句宛如生命密码般的口诀。

刹那间，一股难以言喻的能量自心底喷薄而出，沿着经络脉络迅速扩散至全身上下。

那种能量像是无形的暖流，冲刷着身体每一个角落，疲惫与伤痛如同退潮般渐渐消散，留下的是无比清爽与充沛的生命力。