练武室！

夏雪穿着黑色的紧身衣，束起高马尾，对准沙袋，出尽全力往前一踢！

教练站在身后，再厉声地说：“出力！腿间的摆动要猛势，那起步就要够弹性！弯腿时，不要犹豫！”

夏雪急喘着气，再出力地起腿，往前一伸，狠命地踢在那沙包上！

教练再厉声说：“你看到沈玉露出招没有？她出招时，那个狠劲！你一辈子可能都达不到！武术就是这样！该硬起来的时候，就要硬起来！出力！”