“没有欺负你，但是小花你可要清楚一件事，减肥可以，但是节食减肥的后果是反弹，而且还会反弹很多斤，比之前更胖。”苏伊与她说清楚厉害关系。

“真的吗？可是我看到很多人都是这么瘦下来的啊！”小花有些纠结。

“对，是很多人都是这么瘦下来的，可是你看他们是真的从头节食到尾，一次都没有反弹过，没有偷吃过吗？节食是一件很考验意志力的事情，你要把减肥当成一个源远流长的事情，而不是说一下子就完成了。心急吃不了热豆腐这个道理你不是很明白吗？所以正确健康的运动减肥才是最好的。”苏伊说道。