当修炼进行到一半的时候，陈诺的身体已经被汗水湿透，因为灵气在体内高速摩擦的缘故，大量的热能通过他皮肤散发出来，扩散到空气中，活生生把这个密封的房间变成了一个桑拿房。

而他却沉浸其中，乐此不彼。

虽然他的眼睛闭着，不知道外界的变化，但是他却能感应到，体内庞大的灵气正在被一点一点缩小，转化为真气，涌入他的四肢百骸之中，不断强化着他的肌肉和骨骼组织。