晚上吃完饭后，陈诺坐在床上练了一会功，不觉进境神速。

他前两天和林欣然云雨之后，体内积攒了不少她身上的阴煞之气，这时又吃了董大成根据万能配方做的菜，体内灵气充沛无比，正好可以用来修炼真气。

只是天狼诀，由于缺乏修炼的条件，暂时无法修炼。

修炼到后半夜的时候，所有人差不多都睡下了。

陈诺从床上睁开眼睛，闻了闻身上的汗臭味，苦笑着摇了摇头，索性出去洗了个冷水澡。