沈重连忙开口阻止，他看的还是比较清楚的。

“不管怎么样，林教练的实力，确实是我们望尘莫及的，咱们先按照林教练说的做，等三天集训结束之后，咱们再去跟副军团长和老大他们汇报！”

沈重的提议，得到了众人的支持，于是很快众人就开始练起了刚才林凡教授的动作。

一开始大家确实觉得林凡的这一套动作比较简单，但是做了三个之后，顿时就感觉吃力了，等做完前九个动作，就变的异常吃力，只感觉浑身骨头都要断了一般。