烈日当空，桑宁远坐在树荫下的靠椅上，吃了一块冰镇西瓜，看向满头大汗、脸红脖子红的舒悦凝，冷声道：“腰，腰要挺直了！还有腿，腿再沉下去一些！”

被暴晒许久的舒悦凝脑袋有些发晕，肌肉因为长久的用力而绷紧，双腿更是不住的打颤，可听到桑宁远的话，她还是老老实实的将身体往下沉，将腰杆挺起来，摆出标准的马步姿势。

桑宁远盯着她脑门上大滴大滴的汗珠看，那些汗珠子汇成一线，从她的眉角划过，有些划过侧脸，有些直接流到了眼睛里面，模糊了她的视线。