打好基础必不可少的自然就是蹲马步了。

每次吃完饭之后，他都会找一个安静的地方开始蹲马步。

一蹲就是一个时辰。

从一开始刚蹲几十分钟左右就直接腿软摔倒在地。

到现在已经可以蹲半个时辰以上。

估计很快就能够达到他的目标——蹲两个时辰而没有任何不适应的情况出现。

只是夏淳逸很不明白他为什么要如此着急？

自己跟在他身边也已经半月有余。