苏极修炼的很认真，日复一日，废寝忘食。

十日一闪而过。

这十日间他白日参悟剑法，夜晚与影子对练，每一场下来都是遍体鳞伤，但他总在最后留出些精力投入炼药之中。

小半个时辰炼制一颗，成功后就直接服下，然后打坐静修。

完美级别的丹药实在惊人，药力很强劲，当即就会有很清楚的变化，如经历一场药浴，浑身淤青退散，伤痕迅速止血结疤，不足两个时辰，血肉剔透，骨骼莹白，他又会恢复与影子对战前的状态，精力充沛，神采奕奕。