“意思就是从今天开始你每天都要绕着山谷给本小姐跑上十圈，然后再去砍一棵树木送到厨房，这是对你身体最好的锻炼，然后再配合圣气归元功的修炼之法才能够达到最好的效果，明白吗？”萧玲珑解释道。

“跑步砍树？每天都要做？”陶天齐苦涩一笑问道。

“除非你的修为哪一天达到聚气三层便可以专心致志的修炼功法，不用再做这些基础的身体锻炼了。”萧玲珑道。