“不行了，有时候还真的要服老啊......”

大概慢跑了半个小时，我就已经累的气喘吁吁，浑身上下都是汗水，整个人看起来像是刚从水里捞出来的一样！

“算了，今天就到此为止吧......”

来到休息区，我稍微休息了一下之后，便决定打道回府！

运动和健身，看起来也没有我想象中的那么简单啊！

光是半个小时的慢跑有氧，就能让我累的跟牛似的！