在付锦荣在庄子上给众人发工钱时，京外大营正继续昨日的晨练呢，依旧是帮着两个沙袋的跑圈，依旧是十圈。

林权说到做到，昨日晚上先跑完的将士站在前面，后跑完的站在后面，当然站在前面的要有点优势，但昨晚提前说好的，谁也没有反驳的理由。

有了昨日晨练的经历，今日将士们为了能吃到正常的早餐，他们也是拼了命了。

虽然经过昨日的加强训练，今日将士们腰酸背痛，但还是比昨日强，昨日早上超时了差不多快一万的将士，今日只有六千多了，不合格的人明显减少了，让林权等人也很欣慰。