刘备回到营中，一屁股坐在床边，开始冥想那份精神修炼秘籍。这精神修行和灵气打坐可是两码事，一个关乎头脑清明，一个在于丹田之气。

夜色已深，连蚊虫都进入了梦乡。

南帝军中的高手们或静坐养神，或磨砺武艺，无人入眠。对他们这等层次的人来说，一个月不睡也不觉疲倦，皆因灵气能滋养身心。

西门吹雪仍在苦练那逆天十六剑，上次施展到第十剑后，他感觉肉身修为又有增进，离宗师境界仅一步之遥。如今练剑，千斤重剑在他手中仿佛只有一千五百斤。