山谷清幽，时光如水。

我日复一日地坐在溪边巨石上，去驯服心中那头因杀戮而躁动的野兽。

清心丹的药效确实显著，那股清凉之意总能在我心绪即将失控时将其拉回。

但我始终明白，丹药终是外物，真正的平静，需从心而生。

我不再强求立刻进入物我两忘的状态，而是从最基本的吐纳开始，观想气息如溪流般在体内缓缓循环，洗涤着每一寸沾染戾气的经脉。