这个时候任何的马虎都可能打扰到李念长，所以一定要冷静。

同一时间，念长同学也已经开始拉伸了。

这么多人看着，如果冲上去给苏流风一拳，然后摔自己一个屁墩儿，那可就太丢人了，而且丢的也太快了。

所以充分热身之后，应该可以保证肢体的协调性，最起码不能摔倒。

苏流风站在对面，看着李念长拉拉胳膊，再来几下高抬腿，最后居然趴下去之后，两只手撑着地......一时间，他也沉默了。