接着，我将注意力集中在经脉上。我想象着自己的身体内有无数条细小的经脉，如同纵横交错的河流网络。气息在这些经脉中流动，滋养着我的身体。

我首先引导气息流入任脉，任脉是人体的阴脉之海，从会阴穴开始，沿着腹部正中向上，经过关元、气海等穴位，一直到达咽喉。我能感觉到气息在任脉中缓缓流动，温暖而舒适，仿佛在给我的身体注入一股强大的力量。