王玻波抱着肚子上下坠的肥肉，弯腰一看。

惊喜的发现，体重又减了零点五公斤，也就是一斤。

“哈哈哈哈哈！”王玻波开怀大笑，对减肥更加充满信心。

同时也对赵以晴和虞静竹，以及孔明杰三人，更加的感激。

按照赵以晴提供的“抗饿食谱”，他基本已经戒掉了油腻。

而虞静竹提供的“药浴配方”，每次泡完，都让他感觉浑身舒爽。

孔明杰就更不用说了，对他高标准、严要求。