赵西辞眼疾手快，一个疾步滑了过去，垫在了沈南栀的身下，稳稳地接住了她。

两个人挣扎着从雪地里站了起来，赵西辞先去查看沈南栀的情况，询问道。

“摔倒哪了，疼不疼。”

沈南栀心道有你给我当人肉垫子，怎么会摔疼呢。她摇摇头，轻声道。

“不疼。”

赵西辞将她身上的雪末拍掉之后，纠正她的动作。

“栀栀，你的重心太靠后了，这样容易不平衡。我刚刚不是跟你说，向前滑的时候重心应该在前脚上。”