功法到严明这个程度，能力的提升已经不太容易了，做为修炼者，最重要的是保持心境平和，做事专注。

白九思的功力提升空间还很大，为了不落下严明太远，白九思练功很勤奋，需要补充的能量也比较大。他不仅每天服食自己的白?树汁丸，还吃些严明给他的蕴神丹。这些对于初学修习的人来说，都是很有益的。

至于玉髓，现在吃还太浪费，等功力再高些，修习时服用它才能发挥出更大的效力。