“首先你的站姿就有问题，身体站立，双脚分开，与肩同宽。”

穆长行站在叶铮然身后，用脚踢了踢她的脚：“腿再分开一点。”

叶铮然照做。

“现在上身前倾。”穆长行戳了下她的腰。

叶铮然的腰弯下去。

“膝盖自然弯曲，不要僵硬，放松，重心在脚上。”

“持杆手以自然、放松的状态握住球杆。将球杆放在手指的根部，用食指、中指、无名指和小指轻轻握住球杆，拇指自然地搭在球杆上，不要用力过度，避免手指僵硬。”