次日清晨，苏铭醒来后的第一件事就是调动空气中的源洗礼体魄，清理出体内的杂质。

在熟练后，现在和第一次相比，洗礼一周的速度已经快了很多，只需要二十分钟左右。

除此之外，如今体内的杂质也不像刚开始时那么多，洗礼一周下来，就只有一些汗液。

而越到最后，杂质也会越来越少，直到境界的提升，才能进行更深层次的洗礼。

“之前月眠说提升境界的过程就是对源的不断领悟，可具体要怎么领悟啊？”