徐尧有点懵了，道：“学会了这《锻造锤法一十六式》还能提升体质？”

不过他也没多管些什么了，直接在院子里开始打这一套《锻造锤法一十六式》。

他手中挥舞着大锤，锤子就如同是他身体的一部分那般灵动天然。

曳、挂、砸、擂、冲、云、盖、涮......一个又一个的锤法，基本招式挥洒而出，如行云流水般圆融自如，又如羚羊挂角般自在随性。