所以，他就开始仔细记忆《淬骨导引术·灵猿篇》上面所要求的的每一个动作。

说真的，《淬骨导引术·灵猿篇》的难度也不比《淬骨导引术·灵鹤篇》要小，甚至会更大些。

一共有六六三十六个动作，每一个动作都是对身上筋骨皮肉的折磨。

但，徐尧还是咬着牙去练。

第一式，白猿摘桃。

第二式，白猿捞月。

......

第一天，徐尧甚至没有入门。