鰤鱼含有丰富的DHA，这种物质对大脑细胞有着极其重要的作用。

DHA具有十分显著的健脑益智作用，是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养品。

而科学家研究表明，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其他食物几乎都不含有DHA。

想要获得足够的DHA，来补充营养和益脑，最简便有效的理想途径就是多吃鰤鱼。

因此鰤鱼也有着"补脑神品"之誉，价格颇为不错。